先日、こんなことをやりまして
↓
その結果が出ましたー！
結果は...
(三└(┐卍^o^)卍ドゥルルル)
マイナス3.5%ダウン
体重は2キロダウンでしたー！
(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
達成記念品は、
また後日にいただけるそうで...。
体重もですが、
体脂肪率がどんどん落ちるのをみたらやる気に繋がりますね～。
水分量も上がったし！
(最初は、50%も無かった...)
今日から新メニューを！
ダヴィンチボード！
10分で汗ダラダラ💦
この上で飛んたり跳ねたり...。
私はどこを目指そうとしてるんでしょうか（笑）
乞うご期待
Me ke aloha pumehana🏃♀️
次は
