皆さん、塩対応、してますか?

私はしてますよ。

これ!
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そ、塩分対応です(笑)

あ、塩対応?
「そっけない対応、愛想のない対応」
のことでしたか?

まあ、あまり好きじゃない人には
してるかも

昨年、ダイエットの話をしましたが
相変わらず、
毎日やってますよ(笑)

まあ、意識だけですが…

野菜は相変わらず
キャベツとか山盛り食べますが
基本、塩を使っています。
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でも、ダイエットで
見落としがちの塩分は
どうなっているんだと
もう1年くらい味噌汁やスープの時は
必ず愛用してる
TANITAの塩分計。
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試しに
この冬、ほぼ毎日食べてます
脂肪燃焼ダイエットスープの
塩分を計りました。
じゃーん✧\\ ٩( 'ω' )و //✧
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薄味でした(笑)

味は友人オススメのこれだけ。
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美味しいですよ。

いっぺんに圧力鍋で
たくさん作りますし。
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で、今朝の朝食。
大好きなイチゴ🍓と。
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白湯。
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さあて、
1月も残りわずか!

頑張りますか

Me ke aloha pumehana