Aloha~☆
正月はつい運動量以上
食べ過ぎますね。
今日から
平常食に戻す…
朝は
フレッシュジュースのみ!
人参を始め、
野菜、果物をジューサーに。
これだけにして
風邪もひかないようになったし体重も人生最高体重から
マイナス10になったし(笑)
オススメです☆彡
普段はこれで仕事にいきますがやっぱり、正月なんで…
やっちまった…(笑)
おめざです。
ということで…
Me ke aloha pumehana♪
正月はつい運動量以上
食べ過ぎますね。
今日から
平常食に戻す…
朝は
フレッシュジュースのみ!
人参を始め、
野菜、果物をジューサーに。
これだけにして
風邪もひかないようになったし体重も人生最高体重から
マイナス10
オススメです☆彡
普段はこれで仕事にいきますがやっぱり、正月なんで…
やっちまった…(笑)
おめざです。
ということで…
Me ke aloha pumehana♪
そうそう、相変わらず「おめざ」を休みの日だけ、やっています。
今は“イチゴ”のシーズンなのでいろいろ楽しいです