メケアロハプメハナ☆

みなさん、ALOHA~! Me ke aloha pumehana(メケアロハプメハナ) とはハワイ語で「心からの愛をこめて」 という意味です。 これからの超高齢社会の介護とかについて、気が向いたら愛をこめて(?)つぶやいています。 そして、もうひとつ書いていたBlog“いきなり末期がん患者の家族ですけど、何か?”の続編をこちらで書き続けたいと思っています。 どうぞ、つぶやきにお付き合いください。

2018年10月

退院しました!智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出&上顎洞根治へのストーリー【最終章】

東京に来たばかりの4年前に
急性の右胸膜炎肺炎で
4泊5日くらい入院したのと
小学1年生の春休みに
髄膜炎といわれて、3泊4日くらい
入院したのと...。
くらいが私の入院歴だったので
今回の入院は、人生最長
もちろん、全身麻酔の手術も初めて。

今日は退院だあ👏( ˘ω˘ )

で、入院生活最後のお食事。
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昼から、何をたべよーかなー🍚

そういえば、今朝起きたら
ヘルペスが出来てた。
ストレスも無く、
眠剤使って寝てたのに...
と言っても入院がストレスなんだねー。
ということで、外来にいくと、
ヘルペス用の薬もいただけるように。
薬ばっかやな。

退院療養計画書をいただき
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まだ、2週間は鼻血がでるとのこと。
引き続き、服薬と通院。

荷物まとめて
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最後の病窓。
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10日間お世話になりました!
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帰ったら、大洗濯。
干して、シャバの空気に触れに行く。
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最初のシャバの味。
カレーも食べたいし、
ハンバーグも食べたいし...
ということで
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ハンバーグカレー🍛

結局今回の手術では 嚢胞を右の上下から摘出、親知らず(智歯)も上下抜歯、 そしてその前の奥歯も上下抜歯。
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摘出した嚢胞の病理診断結果は 「癌ではない」と書いてありました。 
いやいや、
良性という表現ではないのかな。 それくらい大変だったのかな? 
いろいろありましたが、 この体験はこれからの授業などに 活用していきたいと思います  。ということでこのシリーズはこれで終わりたいと思います。これまでの経過はこちら。
(タイトルをクリックすると読めます)

入院費は
高額療養費制度を利用して 229,513円

といっても、
2人部屋を希望したので
特別室料49,500円含むので
18万くらいということですね。
高いね

最後に私の顔の変化をどうぞ。
左上が入院した日、→が手術着ということで みていってください
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シャバの味は
美味いぞー♥️

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一応、これ↑、今の最大の笑顔☺
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細かく切りながら、
やっと、我慢に我慢を重ねた肉を食べれました!
Me ke aloha pumehana

入院中に特に重宝したもの【入院生活10日目】

つ、ついに!
退院が明日となりました~。
ということで、清々しい病窓の朝。
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からの朝ごはん。
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お魚ばかり。肉、食べたい

これまでの経過はこちら。

智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【入院前日】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【手術前日】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【手術当日、術前】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【手術当日、術後】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【術後1日目】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【術後2日目】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出&上顎洞根治へのストーリー【入院5日目】
混ぜご飯にして思うこと【入院生活6日目】
ただ、髪が洗いたいんです!【入院生活6日目】
痛みについて思うこと【入院生活7日目】
「健院」のススメ?!【入院生活8日目】
家に帰りたいよね【入院生活9日目】
(タイトルをクリックすると読めます)

入院生活もそろそろ終わりを迎えています。
ちょうど、1週間前の顔と今日の顔です。
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すごいですねえ。
左の方は、亡き父親に似てる…

さて、入院する前にAmazon初め、いろいろ準備物を揃えました。
基本的なものは、病院からもらえるリーフレットに
こんな感じに↓
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ありますが。
今回、いろいろ揃えて、とても重宝したものを
紹介したいと思います。

①使い捨てショーツ
一人暮らしなので、洗濯物を出さないようにするために
どうしたらいいのかあなと考えたところ、
よくエステとかで履く使い捨てのショーツっていいなあと思いました。
でも、エステとかのショーツってちょっと頼りないから
なんかないかなあとAmazoると…


これ、めっちゃ良かったです。
10枚入りですが、10日くらいの入院にぴったり。
蒸れにくいし、手触りがいいし、おへそまで隠れるし
安心感のある履き心地だし、なんと、カラフル。
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洗濯は何度かフラシスターに洗ってもらいましたが、
ブラトップまではお願いできるけど、
ショーツってお願いしにくいですよね。
なので、使いすて、良かった。
災害時のために残ったものは置いておこう。

②ストロー付きコップ
コップはいろいろありますが、今回の手術は本当にこいつが
非常に役立ちました。
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倒してもこぼれにくいし、横に寝たままでも飲めた。
私の10日間を支えてくれてありがとう。



③トラベルポーチ
これって、部屋に飾っておけるんですよー。
で、シャワーとかには持っていけるんですよー。
なら、普段から部屋にひっかけてまとめておいて、
出張の時はこれごと、持っていけばいいのかあ。
ひっかけたり、
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置いたり。
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化粧品からシャンプー、コンディショナーまで
一つにまとめられて良かったよ。

④室内履き
ここの病院では・室内履き(※サンダル、スリッパはご遠慮ください)とあったので、悩んだ。
実は、一度可愛いスリッパを買ったのに、ダメってあるから。
要は、パタパタ歩くなということでしょう。
で、たぶん、寒いだろうしぃ。と、
これを購入。

これ、踵まで入るのよね。
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スリッパ履きもできるし、夜中とかは踵まで入れて歩くと
足音もしなかったし、はだしで履くと暖かいし、気持ち良かった。

⑤手鏡
これは、いくつあっても良かった。
顔を拭くにも鏡がないと難しかったので、妹に100均で2つも買ってきてもらった。

⑥ひざかけ、首マフラー(ストール)
病院の布団ってタオルケットと薄い布団。
寒いので、友人が持ってきてくれたひざ掛けとか
ストールとかこの時期、絶対に必須。
首に巻くだけで、病室でも落ちつくよ。
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⑦リンスインシャンプーとトリートメント
病院でのシャワー時間は着替えも含めて一人30分以内。
最初、シャンプーとかコンディショナーとか携帯用のをもってきて
ちびちび使ってたけど、片手とかでしか洗えないとか
量が足りなくなったりしたので、
結局、売店でリンスインシャンプーを買ったり
トリートメントを買ってきてもらったり。
ドライシャンプーは無くても大丈夫。

⑧kindleやPC
Wi-Fiは禁止なので、SIMが入るsurfaceの方をもってきて、ブログとか
仕事のメールとか、書類づくりを入院中、使ってました。
kindleはWi-Fiがないので、事前にダウンロードしておくべし。

⑨小物入れバック
入院中は、診察は外来に行かなきゃなので、
点滴台とかにちょっとかけられて、
お財布とか入れられる手ごろなバックは重宝しました。よ。
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⑩ベッドサイドポーチ
これは、母が入院していた時に本当に必要と思った。
ので、今回はフェリシモさんで購入したものを持っていきました。
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いやー、これがあるとないとでは、入院が全然違うと思いますよ。
ちなみに、売店ではこちらが売っていました。
今日のお昼。最後のお昼。
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今考えたら、あっという間だったような…。
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病窓のスカイツリーとも、お別れか~

と、思ってたら、追加。
⑪ハンガー、延長コード、うがい用コップ
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スマホとかApplewatchとか充電が沢山ある場合は必須。
ハンガーも、ここの洗濯乾燥機
乾燥しても生乾きなので、少しハンガーがあると乾かせて良かったですよ。
最後に
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私は歯を磨く時に、コップを使わないタイプなので、持参しなかったのですが、今回は口腔内の手術になので、当分うがいしかできなくて。
その時に、この100均コップを買ってきてもらったんだけど、なんと、この白い線が100ccのラインで。うがい薬を薄めるのにとても役立ちましたよー♥️

最後の晩餐。
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しょうが焼きらしい。
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に、肉、食べたい…。

抜糸もしたし、鼻のガーゼも抜いたし。
でも2週間は鼻血出るから大人しくといわれた…。
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ちょっとハロウィンのアプリで写真取ったら
綿球がリアルだった(笑)

さ、明日はシャバに出るぞ~

Me ke aloha pumehana

家に帰りたいよね【入院生活9日目】

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今日はいい天気ですねえ。
やっと娑婆に出る日が決まりました。週末です。
嬉しいなあ。
もう、娑婆に出たら何食べようか、そればかり考えています。

今朝のごはんはメインが無かった…
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びっくりだわ
1週間に1度のシーツ交換日。
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あ、あと11時から病院で公開講座あったので外来の前に行ってみた。
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結構人がいました。
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上をみると吹き抜けの天井。
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あ、高齢者は必ず白内障になるそうですよ。
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今日は抜糸。
主治医は「ばついと」って言ってた。
確かに「抜歯」と「抜糸」は読みが同じだもんね。
糸は溶けるらしいけど、はみ出ているところを切ってもらって。
半分やって、あとは明日。
だいぶ、痛みがマシになって口角が上がるように。
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お昼。
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なんかお昼の方が朝ごはんみたい。

そういえば、となりのお部屋の高齢女性の方。
息子さんが来られると機嫌がいいようなんですが
(声が聞こえるので)。
一晩中拘束帯とミトンらしくて。
ひどいときは、私の部屋の目の前のナースステーションに
ベッドごと入れられちゃうんですが。
あまりに騒がれるので、ある日の朝4時くらい、メモしてみた。

「なんでこんないじわるされるの
全くどうしたのやだな
ちょっとすみません
あんたなんで意地悪したの面白がって?
外してください
やだなああんた
まだやってるの
なんで意地悪したのよ
私が馬鹿だから?
やだわよ
なんで寝るのよ
うるさい、わたしを馬鹿にしてる
ふざけてる、やだもうふざけないでよ
やだ、やだー
なんで意地悪するの?
なんで私は悪くないのに
殺せ、殺せ殺してくれー」つづく…

おひとりごとのようなんですけどね。
側に看護師さんがいたのかなあ。

前回の入院の時は、周りがみんな高齢者だったから
個室にいても、常に聞こえるくらい
みなさん、叫んでおられたんですけどね…

家に、帰りたいよね
24時間、こんな風に思っているのかしら。
だったら辛いよね…。

今日の病窓から。
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シャワー後。
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もう少しかな、顔、戻るの。

夜。
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ラスト1日の病院生活。
楽しみましょう

Me ke aloha pumehana

「健院」のススメ?!【入院生活8日目】

手術の前日の入院してから丸1週間。
つ、ついに…!
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ラスト点滴。
今日からは抗生物質が服薬となりました。
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球状のガーゼは日に5~6回交換。
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右はまだ、口角が上がりません。
写真ではわかりにくいですが
右頬が少し黄色くアザっぽくなっていますが
だんだん下に落ちてきている感じ。首くらいになったら消えるそうだ。
痛みは相変わらず。
ロキソプロフェンと胃薬で調整。
あとは、時々、血が喉を通るので、それを出している感じかな。

これまでの経過はこちら。

智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【入院前日】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【手術前日】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【手術当日、術前】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【手術当日、術後】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【術後1日目】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【術後2日目】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出&上顎洞根治へのストーリー【入院5日目】
混ぜご飯にして思うこと【入院生活6日目】
ただ、髪が洗いたいんです!【入院生活6日目】
痛みについて思うこと【入院生活7日目】
(タイトルをクリックすると読めます)
今朝のごはん。
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副食だけ、きざみから一口大の軟菜となり、
午前中の外来後は、ついに~!
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主食がご、ごはんに!!
噛むとやはり美味しい😋嬉しい

お見舞いもいろいろ来てくださり…。
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ASL(American Sign Language) の課題をもってきてくださったり
暇だろうと本をもってきてくださったり。
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「サイレント・ブレス」。
かなり面白くて一気に読みました。
現役の女医さんが書かれているフィクションなので読み応えありましたよ。
ぜひぜひ。

そうそう、今日から「生活」に戻るため
昼間と夜の格好を変えることにしました。
点滴がとれたこともあり、
朝おきたら、私服に着替える。
で、夕方シャワーしたら、パジャマに着替えるということで
意図的に病院にいるからといって
パジャマの格好でいることを止めました。

以前、建築家の人が
「健院のススメ」みたいなことを
講演で話しているのを聞いたことがあります。

要は、「病院」は
病人や病気を隔離する場所であり、
そのような建築のデザインだったそうですが、
昨今は、病気と共存し
健やかな生活の礎となるサービスを提供する
「健院」に変わることを勧めたいという話でした。
まあ、病室やフロアをより良い療養環境にしていくデザインにするという。
確か、女性の建築家の人が話していたような…。
足利の方の病院の話だったような。
健康になるための病院、いや、健院。

健院なんて本当にあるのかとおもいきや
あった。
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伊豆の方にあるようだ。

健院、健康院。
なんか、整体院のような感じがしますが。

次にまた自宅に戻るのならば
早く生活に戻れるよう健康につながることを
教えていただきたいし、
「病(やまい)」の場所でなく
健康につながる場所であるという考えなら
なんか良い場所な感じもしますよね。
地域の人がなんか集まれたり、
あそこに行ったら、なんか元気になるよ、
という居場所づくりなら
面白い病院になるかもしれませんねえ。
いや、健院

夜ごはん。
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今日は、ミートローフが形があったので
おいしかったです。ハンバーグみたいな感じで。

最後に。
今日は、愛猫が亡くなって4回目の命日です。
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Me ke aloha pumehana

痛みについて思うこと【入院生活7日目】

今朝は寒かったんですね。
フラシスターがひざ掛けをもってきてくれました。
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嬉しい!ありがとう

これまでの経過はこちら。

智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【入院前日】
智歯抜歯&含歯性嚢胞摘出へのストーリー【手術前日】
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混ぜご飯にして思うこと【入院生活6日目】
ただ、髪が洗いたいんです!【入院生活6日目】
(タイトルをクリックすると読めます)

今日は上顎洞から鼻に通してあるガーゼを取り除くという
なんか考えただけでも痛そうな処置がありました。
取り除くときは、どんどんピンセットで引っ張りだし
時々、ツンとしましたが、言われていたくらいの痛みはありませんでした。
ガーゼは、上顎洞に波型で入れてあったようで
30センチから50センチくらいの長さがあったかな?
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ガーゼを取り出して、
もう少し短いガーゼを再投入され
血液とかが垂れてくるので鼻に球状のガーゼを入れている状態です。
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点滴は今日で終わり。
今週末には退院ですよと言われて
嬉しいの、なんのって。

このままお酒とか止めれそうな気がしますが…

ところで、今朝から痛み止めについて
主治医の先生と少しもめました。

もともとロキソプロフェンを術後すぐから
服薬していましたが、
昨日、カロナールに変更になりました。
ここの病院では痛みを5段階で表現しており、
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こういうやつ。

で、痛み止めが切れると5くらいの痛みになったので
ロキソニンをもらうと15分くらいで0になります。
でも、カロナールは3錠飲みましたが、
5の痛みは免れますが
1~2がずーっと続いている感じ。

それを先生に訴えたのですが、
先生方はめっちゃカロナール押し。
確かに胃腸への影響が危惧されるのですが。
私はどちらかというと
痛みに強いタイプなのですが
じーっと、それも痛みの1~2が
常に続くってやっぱりしんどいですよー。
痛み止めをどっちみち使うんなら
1、2じゃなくて、やっぱ0希望ですよー。

でも、看護師さんたちも
「痛み止めください」というと
「痛み、1~2くらいだったら、もう少し我慢してください」とかって
言われるから、そんなん、意味ないし。
何度も言うようですが、
鼻に水が入った時にキーンとかツンとするのが
24時間続いているんですよ~

ブログを更新できるのも、0の時じゃないと書けないし。

ということで、今日はガーゼも抜くし
その痛みがひどいと思うのでと
ロキソプロフェンと胃薬に落ち着きました。

やっぱ、痛みには敵いません。

亡くなった母は
癌の疼痛に対して、モルヒネをかなり拒んで
耐えることで、寿命が延びると信じて亡くなっていきました。
でも、私は痛みにヒーヒー耐えることで、
体力や気持ちがそれだけで消耗されると思うのです。
QOLというか、QOD(Quality of Death)というか…

上手に痛み止めとつきあっていきたいですね。

今日の朝ごはん。
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お昼。
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お昼時にめちゃめちゃ痛かったので
あまり食べれていません。
夜。
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煮魚よ、煮魚。これ。
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今日もトータルは1550㎉。

今日もお友達のUさんが来てくれた。
いつもありがと
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Me ke aloha pumehana
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yukojaro

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